健康功效:
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
食材用料:
紫薯 相克食物
奶油奶酪
蜂蜜 相克食物
菜谱做法:
1.紫薯切块蒸熟
2.熟紫薯去皮,捣成泥
3.奶油奶酪室温软化,倒入紫薯泥中,搅拌匀
4.根据干稀程度调入少许蜂蜜,拌匀
5.裱花袋装上裱花嘴,装入紫薯奶酪泥,挤出花形
菜谱小贴士:
1、奶油奶酪的量差不多是紫薯的1/3,根据自己口味做调整。
2、现在温度高,奶油奶酪很快就会放软,着急的话,也可隔水加热。
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